A maioria das queixas ginecológicas não começa no útero, começa nos hábitos, no estilo de vida e na forma como o corpo responde ao que é repetido todos os dias.
Medicina do Estilo de Vida aplicada à saúde da mulher, da primeira menstruação para além da menopausa.
Uma abordagem médica que integra ginecologia, estilo de vida e saúde metabólica para tratar a causa de sintomas como: queixas da menopausa, cólica menstrual, endometriose, síndrome dos ovários policísticos (SOP), baixa libido, TPM, candidíase e outros corrimentos, fadiga, fluxo menstrual intenso, mioma uterino, ciclos irregulares, baixa imunidade, ganho de peso, desequilíbrios hormonais, infecção urinária de repetição e dificuldade para engravidar.
Muito além da rotina ginecológica: consulta com avaliação integrativa completa, escuta qualificada e plano de cuidado personalizado já no primeiro encontro.
O corpo aprende com
os hábitos que você repete
E isso explica por que tantos sintomas ginecológicos persistem mesmo após anos de exames normais, tratamentos pontuais ou abordagens focadas apenas no sintoma.
Cólica, TPM intensa, ciclos irregulares, queixas na menopausa, candidíase de repetição, infertilidade, alterações hormonais, fadiga, inflamação crônica e ganho de peso raramente são eventos isolados. Na maioria das vezes, são expressões de um organismo sobrecarregado por hábitos desorganizados, estresse crônico, sono inadequado, alimentação inflamatória e ritmos biológicos desrespeitados.
Saúde não se constrói em consultas isoladas, soluções rápidas ou protocolos genéricos. Ela é resultado de processos bem conduzidos ao longo do tempo.
A Dra. Samyra Coutrim é médica ginecologista, com residência em ginecologia e obstetrícia e certificação internacional em Medicina do Estilo de Vida pelo International Board of Lifestyle Medicine, sendo uma das pioneiras no Brasil a integrar essa abordagem de forma estruturada ao cuidado ginecológico.
Sua prática parte de um princípio claro: entender como o corpo da mulher está funcionando hoje para reorganizar o caminho que ele vem aprendendo a seguir.
A consulta vai além
da rotina ginecológica tradicional.
São avaliados, de forma integrada:
- Hormônios e ciclo menstrual
- Metabolismo e composição corporal
- Alimentação, sono e atividade física
- Estresse, emoções e saúde mental
- Saúde intestinal e inflamação
- Toxinas e fatores de risco ambiental
A partir dessa análise profunda, é construída uma estratégia de cuidado personalizada, alinhada à sua realidade, ao seu momento de vida e aos seus objetivos. Um tratamento personalizado não apenas alivia seus sintomas e queixas, como também trata a causa que te fez adoecer, restaurando o equilíbrio hormonal e metabólico e criando condições reais para uma saúde sustentável agora e no futuro.
Uma medicina que
cuida da mulher por inteiro
Mais do que tratar doenças, a consulta olha para sua saúde de forma completa, unindo ciência, escuta e hábitos que fazem diferença no dia a dia.
Dois encontros e
um plano de vida.
Ao fechar sua consulta com a Dra. Samyra, você tem
direito a dois encontros complementares:
1º Encontro
Avaliação profunda + plano inicial personalizado
Você será ouvida com acolhimento e escuta qualificada. A partir dessa conversa estratégica, é realizada uma avaliação detalhada dos 6 pilares da Medicina do Estilo de Vida:
• Alimentação
• Aptidão física
• Qualidade do Sono
• Saúde mental
• Relacionamentos e saúde emocional
• Exposição a toxinas e hábitos de risco
Ao final desse encontro, você recebe orientação e uma lista completa com todos os exames necessários para construção do seu plano de cuidado, para investigação das suas queixas e para realizar o check up completo da sua saúde .
2º Encontro
Avaliação física
+ plano avançado de cuidado
Com os exames ginecológicos em mãos, avançamos para uma avaliação ainda mais completa, onde serão realizados:
• Avaliação física detalhada, incluindo exame ginecológico
• Bioimpedanciometria: análise da composição corporal (gordura, massa magra e água)
• Testes de aptidão física: força, mobilidade, autonomia e capacidade cardiorrespiratória
• Métricas de longevidade saudável: para prever suas chances de envelhecer com saúde
Ao final desse encontro, você já sai com um plano 100% personalizado, baseado na sua realidade, com metas reais para o seu momento atual.
Sintomas e condições tratadas
O cuidado da Dra. Samyra é indicado para mulheres que desejam tratar a causa e não apenas conviver com sintomas como:
Endometriose, miomas e adenomiose
Sintomas e queixas do Climatério e Menopausa
Candidíase de repetição e infecções vaginais
Fadiga, indisposição, sono ruim e ansiedade
Cólicas intensas, TPM e acne
SOP (Síndrome dos Ovários Policísticos)
Ganho de peso, queda de cabelo e excesso de pelos
Ciclo menstrual irregular
Infertilidade e planejamento para gestação
Um cuidado que continua na
sua rotina, bem perto de você.
Após sua consulta, se houver indicação, você poderá seguir com um dos nossos programas de acompanhamento personalizado, desenvolvidos para aprofundar os resultados do seu plano de cuidado. Ao optar por um programa após a consulta, você terá condições especiais de continuidade, com o valor investido na sua consulta inicial considerado na adesão ao programa, uma forma respeitosa de tornar seu processo mais acessível e completo.
Sobre a Dra.
Samyra Coutrim
Com mais de 13 anos de experiência na prática médica, a Dra. Samyra Coutrim é ginecologista com certificação internacional em Medicina do Estilo de Vida pelo International Board of Lifestyle Medicine, sendo uma das pioneiras no Brasil na aplicação dessa abordagem na saúde feminina.
Seu trabalho já impactou mais de milhares de mulheres, que transformaram sua saúde a partir da reorganização de hábitos, do equilíbrio hormonal e de estratégias baseadas em evidência científica – com foco na prevenção, longevidade saudável e autonomia sobre o próprio corpo.
A Dra. Samyra é TEDx Speaker, palestrante e educadora em saúde, levando a Medicina do Estilo de Vida para além do consultório, com uma comunicação clara, responsável e acessível, que conecta ciência, comportamento e transformação real.
É membro ativo de instituições nacionais e internacionais, como a Sociedade Brasileira de Medicina do Estilo de Vida (CBMEV) e o American College of Lifestyle Medicine (ACLM). Também atua como professora da pós-graduação em Longevidade da PUC-GO, participando da formação de médicos que desejam aplicar a Medicina do Estilo de Vida e a Longevidade Saudável de forma ética e estruturada em suas práticas. Seu propósito é oferecer um cuidado médico profundo, humano e verdadeiramente personalizado, ajudando mulheres a reorganizar sua saúde, prevenir doenças e construir qualidade de vida sustentável em todas as fases – do presente ao futuro.
Depoimentos
reais de pacientes
Confira o que nossas
pacientes estão falando
FAQ – Dúvidas Frequentes
1. A Dra aceita plano de saúde?
Não. O atendimento da Dra. Samyra é realizado de forma particular. Isso permite oferecer consultas mais longas, escuta qualificada, avaliação aprofundada e a construção de um plano de cuidado verdadeiramente personalizado – algo que não é possível dentro do modelo de atendimentos por convênios. Alguns planos de saúde oferecem reembolso para consultas particulares. Nesses casos, a equipe orienta sobre a documentação necessária.
2. A consulta é toda online?
O acompanhamento acontece em dois encontros exclusivos e complementares, com duração média de 1 hora cada.O primeiro encontro é 100% online, com escuta detalhada, análise da história clínica e solicitação de exames, quando necessário. O segundo encontro pode ser online ou presencial, conforme sua preferência e possibilidade. Já no segundo encontro, você recebe um plano completo de cuidado, com orientações claras e práticas para iniciar sua mudança com segurança.
3. Já tenho exames. Preciso repetir?
Não necessariamente. Seus exames anteriores são avaliados no primeiro encontro. Novos exames só são solicitados quando realmente essenciais para um diagnóstico mais preciso ou para direcionar o cuidado.
4. Como será o meu acompanhamento após a consulta?
A consulta já inclui um plano terapêutico estruturado, com direcionamentos práticos para mudanças no estilo de vida, suplementação e/ou medicações, quando indicadas. Você também recebe orientação sobre o melhor momento para a próxima consulta, de acordo com seus objetivos e necessidades clínicas
5. E se eu precisar de um acompanhamento contínuo?
Em situações que exigem reavaliações regulares e um cuidado mais próximo, posso indicar um dos meus programas de acompanhamento. Nesses casos, o valor investido na consulta inicial é integralmente revertido como parte do plano escolhido. Isso não funciona como um simples desconto, mas como um sinal do meu compromisso com o seu cuidado – e do seu comprometimento com o seu processo.
6. Como recebo o plano terapêutico?
Você recebe todo o plano de forma organizada, clara e acessível, em formato digital ou impresso. Aqui, você não sai apenas com orientações. Você sai com direção, estrutura e acompanhamento, respeitando seu tempo e seu ritmo.
7. A Dra atende adolescentes?
Sim. A Dra atende adolescentes, sempre com uma abordagem cuidadosa, ética e adequada a cada
fase do desenvolvimento. As consultas são voltadas à educação em saúde, orientação sobre ciclo
menstrual, hábitos de vida, saúde hormonal e prevenção, respeitando a maturidade, as necessidades
e o contexto familiar de cada paciente. Quando indicado, a presença ou o acompanhamento dos
responsáveis é orientado, seguindo as boas práticas médicas.
8. A Dra atende mulheres que moram fora do Brasil?
Sim. A Dra. Samyra realiza atendimentos online para mulheres que residem fora do Brasil. As consultas seguem o mesmo modelo aprofundado, com escuta qualificada, análise detalhada da história clínica, avaliação de exames e construção de um plano de cuidado personalizado, respeitando as particularidades de cada fase da vida. Quando necessário, orientações e prescrições são feitas de acordo com as normas vigentes no Brasil e com foco em estratégias de estilo de vida, suplementação e organização da saúde de forma segura que possa ser adaptada ao país no qual a paciente reside
9. Drª Samyra faz atendimento domiciliar?
Sim, a Dra.Samyra faz atendimento domiciliar, para mais informações sobre essa modalidade entrar em contato com a nossa secretária.
Newsletter
Conteúdos exclusivos sobre saúde feminina, hábitos e longevidade
Dra. Samyra Coutrim
Ginecologista CRM 25060 | RQE 14431
Medicina do Estilo de Vida e Longevidade Saudável
Contato
- contato@samyracoutrim.com.br
Endereço
Condomínio Centro Odonto Medico Itamaraty – Av. Anita Garibaldi, 1133 – 2º andar, Sala 208 – Ondina, Salvador – BA, 40210-750, Brasil